Beskrivelse
Vann gir et behagelig og skånsomt treningsmiljø som passer de aller fleste; utrente, godt trente, kvinner og menn.
Vannaerobic er morsom trening hvor vi spiller variert musikk som passer for alle. Vannets motstand gjør at du bruker 10-12 ganger mer energi ved å gjøre samme øvelse i vann enn på land. Øvelser i vann gir stabilitet, balanse, bevegelighet og styrke. Med vannaerobic styrkes og strammes muskulaturen, og kondisjonen forbedres. I tillegg kan du bli mer bevegelig og få bedre utslag i leddene.
Timen foregår i opplæringsbassenget som har en temperatur på herlige 33 grader noe som er godt for muskler og ledd.
Timen varer i 45 minutter med muligheter til å slappe av i bassenget og våre andre fasiliteter før og etter treningsøkten.
- Instruktør Vigdis.
- Påmelding er bindende og billetten kan ikke refunderes.
- Inngangsbillett er ikke inkludert i prisen og må kjøpes i tillegg.
- Vann aerobic passer for alle, uansett alder og form.
- Ingen eget ekstra utstyr er nødvendig - Bortsett fra god badeglede!
Bestill billetter
1
TAST INN REGISTRERINGNUMMER
Skriv inn detaljer
Skriv inn detaljer
Skriv inn detaljer
- Monday, 17. April 2023 - Sunday, 11. June 2023
- 14:00 — 15:00
-
Jessheimbadet
Aktivitetsvegen 11
2050, JESSHEIM
ULLENSAKER
NORGE
-
På grunn av begrenset sitteplass, ber vi deg avbryte minst 48 timer før et planlagt arrangement. Dette gir oss muligheten til å fylle arrangementet.
Du kan avbestille via telefon eller online her. - Avbestillinger gjort 7 dager eller mer i forkant av arrangementets dato, vil få 100% refusjon.
- Avbestillinger gjort innen 3 - 6 dager før arrangementets dato vil få et tillegs gebyr på 20%.
- Avbestillinger gjort innen 48 timer til arrangementet vil få et tillegs gebyr på 30%.